Čo je osteochondróza

Ako ľudia starnú, veľa ľudí trpí poruchami pohybového aparátu. Najčastejším ochorením v tejto oblasti medicíny je spinálna osteochondróza. Žiaľ, dnes postihuje nielen predstaviteľov staršej generácie, ale aj mladých, plných energie. Je na to veľa dôvodov – sedavé zamestnanie, nedostatok športu či akejkoľvek inej fyzickej aktivity a pod.

čo to je

Lekári definujú vertebrálnu osteochondrózu ako celý komplex porúch kĺbov a chrupaviek spájajúcich tkanivá a orgány, ktoré sa vyvíjajú v ktoromkoľvek z kĺbov, ale najčastejšie postihujú medzistavcové platničky.

V závislosti od lokalizácie sa rozlišuje cervikálna, hrudná a bedrovo-kľúčová osteochondróza. Napriek tomu, že vertebrálna osteochondróza sa objavuje po 40 rokoch, prvé príznaky osteochondrózy sú viditeľné už v 20.

Dôvody

Existuje mnoho faktorov, ktoré vyvolávajú vývoj ochorenia. To zahŕňa hypotermiu, posuny stavcov v dôsledku zranení a ťažkú fyzickú námahu.

Hlavné príčiny osteochondrózy chrbtice sú však tieto:

• Zvyk hrbiť chrbát;
• Nedostatok pevného svalového korzetu;
• Skolióza rôznych typov;
• Stres, nervový šok, depresia, chronická únava;
• Sedavý životný štýl;
• Časté zdvíhanie závažia;
• Metabolické poruchy (v tele môže chýbať vápnik v krvi, horčík, fosfor, zinok a mnoho ďalších užitočných látok);
• dedičnosť;
• Neliečené vírusové infekcie;
• Zmeny hormonálnych hladín u žien aj mužov;
• Rôzne zranenia chrbta.

Najčastejšie sú na osteochondrózu náchylní športovci, nakladači, stavitelia a všetci tí, ktorých povolanie je spojené s aktívnou fyzickou prácou. Pre tých, ktorí naopak vedú sedavý spôsob života, lekári odporúčajú viac sa pohybovať, venovať sa nejakému preventívnemu športu, ako aj správnej výžive, aby telo dostalo všetky potrebné vitamíny, minerály a mikroelementy.

Symptómy

Príznaky osteochondrózy priamo závisia od postihnutej vertebrálnej oblasti.

• Osteochondróza krčnej chrbtice Chrbticu sprevádzajú časté boľavé bolesti krku smerujúce do chrbta a hrudníka, napäté krčné svaly, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri dotyku, opuch a znecitlivenie jazyka, pocit husej kože a mravčenia v krku a dlaniach, pocit celkovej slabosti v krku a ramenách.
• Osteochondróza hrudnej oblasti chrbtica má nasledujúce príznaky: počas fyzickej aktivity sa môže objaviť ostrá bolesť v hrudnej kosti, pocit stláčania hrudníka a medzirebrové bolesti.
• Osteochondróza lumbosakrálnej oblasti chrbtice je zvyčajne sprevádzaná bolesťou krížov, ktorá môže vyžarovať do nôh, krížov a slabín, nedostatočnou citlivosťou nôh, studenými rukami a nohami, mravčením v dolných končatinách.

Ak sa vyskytne jeden alebo viac príznakov tohto ochorenia, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom, pretože osteochondróza môže viesť k poruchám vo fungovaní mnohých orgánov a systémov, zovretým nervom, ako aj migrénam, závratom a nespavosti. Lumbosakrálna osteochondróza je obzvlášť nebezpečná, pretože následne existuje riziko vzniku srdcových a cievnych ochorení, chorôb urogenitálneho systému, skoliózy a posunu medzistavcových platničiek.

Etapy

Osteochondróza sa vyvíja postupne a má niekoľko fáz svojho vývoja:

• V prvej fáze Stále je ťažké pochopiť, že choroba vznikla. Symptómy nie sú výrazné, pacient pociťuje len mierne nepohodlie. Menšie bolesti chrbta a krížov sa z času na čas objavia, no veľmi často sa pripisujú prepracovanosti a zvýšenej fyzickej aktivite. Veľmi často je osteochondróza prvého stupňa diagnostikovaná náhodne počas rutinného vyšetrenia pacienta.
• V druhej fáze bolesť sa vyskytuje častejšie a stáva sa závažnejšou a začínajú procesy deformácie chrupavkového tkaniva. Najjednoduchší spôsob liečby osteochondrózy je v druhej fáze, pretože lekár už vidí všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele. K všeobecnej komplexnej terapii možno pridať lieky proti bolesti.
• Do tretej etapy dochádza k deformácii chrbtice, začína sa rozvíjať skolióza, kyfóza a iné ochorenia chrbta. Liečba je zameraná na úpravu defektov chrbtice a minimalizáciu defektov, ktoré sa vyskytli.
• Vo štvrtej fáze osteochondróze, pre pacienta je ťažké sa pohybovať, chrupavkové tkanivo sa zahusťuje a niektoré stavce sa vytláčajú. Bolesť sprevádza človeka neustále. V štvrtom štádiu ochorenia je pacient veľmi často uznaný za zdravotne postihnutého.

Diagnostika

Lekár môže poskytnúť predbežnú diagnózu na základe vyššie uvedených príznakov. V prvom rade lekár skontroluje stav chrbtice pacienta v rôznych polohách, ako aj v pohybe. Potom sa vykoná hardvérová diagnostika s cieľom objasniť diagnózu a objasniť možné komplikácie.

Medzi hlavné typy diagnostiky osteochondrózy muskuloskeletálneho systému patria:

• MRI;
• CT (počítačová tomografia);
• Röntgenové vyšetrenie;
• Ultrazvuk (ultrazvukové vyšetrenie);
• štúdium arteriálnych ciev mozgu.

Po analýze stavu pacienta lekár identifikuje možné sprievodné ochorenia, ako sú hernie, radikulitída a posunuté medzistavcové platničky.

Pacient si zase musí pamätať, že príznaky osteochondrózy môžu byť príznakmi akejkoľvek inej choroby, preto musí byť kvalita diagnózy najvyššia, pretože na základe jej konečného výsledku bude predpísaná liečba.

Dôsledky

Jedným z najnebezpečnejších následkov osteochondrózy je úplná alebo čiastočná svalová atrofia. Mnohým pacientom sa bolesť uľaví len pomocou liekov proti bolesti.

Ak nekontaktujete špecialistu včas, existuje riziko vzniku hernie, cholesterolových plakov, v dôsledku čoho je narušený krvný tlak a zásobovanie buniek kyslíkom.

U pacientov so štvrtým štádiom osteochondrózy sa môžu vyskytnúť poruchy srdcového rytmu, abnormálne fungovanie dýchacieho systému; môžu byť postihnuté aj orgány zraku a sluchu a môže byť narušená koordinácia pohybov.

Vzhľadom na to, že osteochondróza postihuje predovšetkým systém krvného zásobovania, je ohrozené celé ľudské telo. Stojí za zmienku, že najčastejšie trpia touto chorobou ľudia s narušeným metabolizmom. Osteochondróza je často sprevádzaná vegetatívno-vaskulárnou dystóniou.

Liečba

Liečba osteochondrózy môže byť dvoch typov:

• konzervatívny;
• chirurgické.

Výber liečebnej metódy závisí od závažnosti ochorenia, zistených komplikácií a vnútornej sily tela zotaviť sa po operácii.

Pri konzervatívnej metóde liečby bude pacientovi predpísaný celý rad liekov a iných techník, ako sú masáže, terapeutické cvičenia, cvičebná terapia. Táto metóda terapie zahŕňa užívanie liekov a hardvérovú liečbu.

Najpoužívanejšie metódy konzervatívnej liečby sú:

• Terapeutická telesná výchova, ktorej cvičenia budú individuálne prispôsobené stavu tela pacienta.
• Akupunktúra.
• Masáž a hydromasáž.
• Magnetoterapia a vibračná stimulácia.
• Ultrazvuk a laserová terapia.
• Lieky.
• Správna výživa, ktorá bude prispôsobená aj individuálne pre pacienta.
• Psychoterapia.

Treba poznamenať, že pri nesprávnom výbere konzervatívnej liečby sa stav pacienta môže zhoršiť. Samoliečba osteochondrózy je vylúčená.

Chirurgická metóda liečby osteochondrózy je zameraná na stabilizáciu motorickej aktivity poškodených segmentov chrbtice. V prípade hernie na chrbtici je možné operáciu vykonať dvoma spôsobmi: štandardne skalpelom alebo laserom. Výber robí lekár spolu s pacientom, pričom berie do úvahy nielen jeho želania, ale aj stav tela. Podľa štatistík sa chirurgická intervencia uchýli v 15% prípadov. Úspešnosť je však len 3 %.

Prevencia

Malo by sa pamätať na to, že nikto nie je imúnny voči osteochondróze, takže je lepšie vykonávať včasnú prevenciu tejto choroby:

• V prvom rade by ste mali vždy sledovať svoje držanie tela, držať chrbát a krk vystretý aj pri práci na počítači.
• Dostatočné množstvo času je potrebné venovať aj športu či akejkoľvek inej pohybovej aktivite, posilníte tak svoj svalový korzet. Cvičenie v bazéne je na tieto účely vhodné.
• Dobrou prevenciou osteochondrózy môžu byť aj špeciálne ortopedické matrace a vankúše.
• Osobitná pozornosť by sa mala venovať spôsobu zdvíhania závažia - aby ste uvoľnili chrbticu od nadmerného stresu, musíte si najprv drepnúť a potom zdvihnúť ťažkú vec. Treba si uvedomiť, že naraz nemôžete zdvihnúť viac ako 17 kg.
• Dôležitými prvkami pri liečbe osteochondrózy sú aj základné princípy stravovania. Jedlo by malo telu dodať všetky prospešné vitamíny a minerály, najmä v období nedostatku vitamínov. Vyhnite sa konzumácii príliš veľkého množstva kofeínu, alkoholu, čokolády, rýchleho občerstvenia a sýtených nápojov. Strava by mala obsahovať zeleninu a ovocie ako zdroje vlákniny, ako aj mäso, ryby a strukoviny ako zdroje bielkovín.

Každý človek si musí pamätať, že nezistená osteochondróza môže byť mimoriadne nebezpečná pre celé telo; ohrozené sú všetky orgány a systémy tela. Je potrebné pozorne sledovať celkový zdravotný stav a raz za šesť mesiacov absolvovať kontroly u špecialistu.